Nutrición Saludable

Muchas personas entrenan, comen “mejor” y aun así no ven cambios. No es falta de disciplina.
Es falta de estrategia nutricional adaptada a su cuerpo, su edad y su nivel de actividad.

Comer bien no debería ser confuso, agotador ni extremo

Lo que casi nadie te explica

• Con la edad, disminuye la síntesis de proteínas

• La mayoría de las personas no alcanza sus requerimientos diarios

• Entrenar sin suficiente proteína = estancamiento

• Dieta normal + estrés + poco tiempo = déficit silencioso

El cuerpo no se deteriora por entrenar.
Se deteriora por no tener los recursos para regenerarse

Cómo lo abordamos en OxZone

En OxZone no creemos en dietas extremas ni soluciones mágicas.
Usamos nutrición funcional como complemento del movimiento y la regeneración.

Incluye:

• Batidos nutricionales

• Proteínas

• Fibra digestiva

• Micronutrientes

• Hidratación celular

Todo se ajusta según:

• tu peso

• tu nivel de actividad

• tu objetivo

• tu etapa de vida

¿Estás comiendo lo suficiente para regenerarte?

Muchas personas creen que comen bien…
hasta que calculan su requerimiento real de proteínas.

En promedio, el cuerpo necesita cerca de 2 g de proteína por kilo de peso cuando hay entrenamiento o actividad física

La mayoría no llega ni al 60%.

Aquí no vendemos. Ofrecemos caminos.